健康サマーフェスタインざま

　
　　市民の皆さんの健康と、健康づくりの輪が大きく広がっていくことを願い、『第6
回健康サマーフェスタインざま』を開催します。市民を主体とする実行委員会方式
で開催している催しですが、今年は座間市制40周年記念事業として例年以上の
内容でみなさまをお待ちしておりますので、ご家族やお友達などとお誘い合わせ
の上、気軽にご来場ください。

　○と　き　　　７月　２日（土）
　　　　　　　　　午前９時００分〜午後２時３０分　
　　　　　　　　　
　○ところ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）
　　　　　　　　　 ３階大体育室・正面玄関前広場　

　○ｲﾍﾞﾝﾄ内容　　　
　　　　　　　　　・座間市制40周年記念イベントとして相模女子大学チアリーティング
　　　　　　　　　　部、座間高校創作舞踊部が出演予定

　　　　　　　　　●WE LOVE ZAMA！健康体操
　　　　　　　　　　市民の歌｢WE LOVE ZAMA!｣に合わせて、参加者全員で体操をす
　　　　　　　　　　るオープニングイベントです（参加自由）。※マニュアルビデオとＤ
　　　　　　　　　　ＶＤも販売します（どちらも300円）。

　　　　　　　　　●体力年齢ウォッチング　
　　　　　　　　　　握力、垂直とび、立位体前屈、ステッピングカウンター、加速度脈
　　　　　　　　　　波、体脂肪測定を実施し、体力年齢を知ることができます（参加自
　　　　　　　　　　由）。

　　　　　　　　　●各種測定　
　　　　　　　　　　骨密度測定、脳年齢測定、体組成測定などを実施します（参加自
　　　　　　　　　　由）。※骨密度・体組成測定については整理券を当日配布します。
　　　　　　　　　　※医療行為として行いませんのでご了承ください。

　　　　　　　　　●一輪車、ジャズダンス、民踊演技
　　　　　　　　　　相模野一輪車クラブ、相武台シティバレエグランワルツ、座間市民
　　　　　　　　　　踊連盟、麦っこ保育園が演技を披露します。

　　　　　　　　　●健康体操、ニュースポーツの体験　　
　　　　　　　　　　老若男女を問わず、どなたでも気軽に参加ができます（参加自由）。

　○参加費　　無　料（一部販売あり）

　○持ち物　　室内用運動靴
　
　※掲載内容、予告なく変更されることがありますので、ご了承ください。
　※駐車場は台数に限りがある為、できるだけ公共交通機関をご利用ください。　　　

ストレッチ＆リラクゼーション講座

　　この講座では、誰にでも簡単にできるストレッチやリラクゼーションの方法を
　健康運動指導士の矢子達哉先生から学びます。日常生活における疲れや運動
　後の疲労の回復に役立てましょう。

　○と　き　　　７月１６日（土）
　　　　　　　　　午前１０時００分〜１１時３０分（開場午前９時３０分）

　○ところ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）２階武道室　

　○内容　　　　身体の疲れの解消を目的として、自宅で出来る様々なストレッチや
　　　　　　　　　 リラクゼーションの方法を学ぶ。

　○講師　　　　矢子達哉（やごたつや）
　　　　　　　　　・健康運動指導士　　　　　　　　・ヘルスケアトレーナー
　　　　　　　　　・スポーツプログラマー�T種　　・心理相談員
　　　　　　　　　　　
　○対象　　　 １８歳以上の方

　○定員　　　 ５０人（申込順）

　○受講料　　 ５００円

　○持ち物　　 動きやすい服装、汗ふきタオル、バスタオル、筆記用具

　○申込方法　５月２１日（土）から受講料を添えて事前に体育館へお申し込みくだ
　　　　　　　　　　さい。定員になり次第締め切らせていただきます（現金の取り扱い
　　　　　　　　　　は午後５時まで。電話予約可）。

親子でとび箱・マット運動教室

　　
　　親子のふれあいを大切にしながら、体ほぐしの運動、とび箱、マット運動など
を親子一緒におこないます。楽しく体を動かして親子の交流を図り、きずなを深め
ましょう！
　
　○と　き　　　９月３日（土）
　　　　　　　　　午前９時３０分〜１１時３０分（開場午前９時）

　○ところ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）３階大体育室　

　○内容　　　　親子で運動（体ほぐしの運動、とび箱、マット運動など）。

　○講師　　　　上野 浩一　・日体幼稚園体育教室責任者
　　　　　　　　　　　　　　　　　・神奈川県体操協会役員
　　　　　　　　　　　　　　　　　・横浜市都筑区体育指導員
　
　○対象　　　 小学生と保護者　※小学生のみの参加はできません

　○定員　　　 ３０組６０人（申込順）

　○受講料　　 ５００円（２人１組）

　○持ち物　　 運動着（ジーンズ不可）、体育館用運動靴、水筒
　　　　　　　　　 汗ふきタオル、着替え

　○申込方法　７月１６日（土）から参加料を添えて事前に体育館へお申し込み
　　　　　　　　　　ください。定員になり次第締め切らせていただきます（現金の取
　　　　　　　　　　り扱いは午後５時まで。電話予約可）。

メンタルトレーニング講座

　　
　　バレーボール日本代表チーム等でメンタルサポートに携わってきた遠藤俊郎
　氏を講師に招き、心を強化し、管理することによってベストのプレーを引き出す
　メンタルトレーニングの実践法を学びます。メンタルトレーニングの目的は、必要
　なときに理想的な心理状態を作り出すことのできる能力を高めること。個人・チー
　ム等で取り入れメンタル面の強化を図りましょう。

　○と　き　　　９月３日（土）
　　　　　　　　　午後１時３０分〜３時３０分（開場午後１時）

　○ところ　　 スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）１階ミーティングルーム　

　○内容　　　メンタルトレーニング実践法

　○講師　　　遠藤俊郎　・大東文化大学スポーツ・健康科学部教授
　　　　　　　　　　　　　　　 ・スポーツメンタルトレーニング指導士　
　　　　　　　　
　○対象　　　 あらゆるスポーツの競技者・指導者・愛好者などの１８歳以上の方

　○定員　　　 ３０人（申込順）

　○受講料　　５００円

　○持ち物　　動きやすい服装、筆記用具

　○申込方法　７月１６日（土）から受講料を添えて事前に体育館へお申し込みくだ
　　　　　　　　　　さい。定員になり次第締め切らせていただきます（現金の取り扱い
　　　　　　　　　　は午後５時まで。電話予約可）。　　　　　

アロマ＆リラクゼーション講座

　
　　アロマの香りの中で、心身のリラックスをするための手法や日常生活への上手な
取り入れ方などを学びます。ゆったりとした時間を楽しみながら、健康の維持・増進を
図りましょう！

　○と　き　　　１０月６日〜１０月２７日（毎週木曜日全４回）
　　　　　　　　　午後１時３０分〜３時（開場午後１時）

　○ところ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）１階ミーティングルーム

　○内容　　　 日常生活へのアロマの上手な取り入れ方や、誰にでもできる簡単な
　　　　　　　　　エクササイズを学ぶ。
　
　○対象　　　　１８歳以上の方

　○定員　　　　３０人（申込順）

　○受講料　　 ２，０００円（全４回）

　○持ち物　　 動きやすい服装、筆記用具

　○その他　　 ・使用するアロマオイルは純粋な植物性オイルで無害です。
　　　　　　　　　 ・この講座は医療行為・医療指導を行うものではありません。

　○申込方法　８月２０日（土）から受講料を添えて、事前に体育館へお申し込みく
　　　　　　　　　　ださい。定員になり次第締め切らせていただきます（現金の取り扱
　　　　　　　　　　いは午後５時まで。電話予約可）。　　　　　

骨盤エクササイズ

　
　　骨盤が歪んでいるとボディラインに大きな影響が出るだけではなく、むくみや冷
え、生理不順や腰痛など、健康面のトラブルを引き起こすことがあります。この講座
では体の歪みを整え、体の不調を改善に役立つエクササイズ方法を学びます。骨盤
エクササイズで健康的な毎日を送りましょう！

　○と　き　　　１０月８日（土）
　　　　　　　　　午前１０時００分〜１１時３０分（開場午前９時３０分）

　○ところ　　　スカイアリーナ座間（市民体育館）２階武道室

　○内容　　　 骨盤エクササイズの実践法
　
　○講師　　　　阿部貴子（財団法人日本体育協会公認スポーツ指導員）
　
　○対象　　　　１８歳以上の方

　○定員　　　　５０人（申込順）

　○受講料　　 ５００円

　○持ち物　　 動きやすい服装、バスタオル、筆記用具

　○申込方法　８月２０日（土）から受講料を添えて、事前に体育館へお申し込みく
　　　　　　　　　　ださい。定員になり次第締め切らせていただきます（現金の取り扱
　　　　　　　　　　いは午後５時まで。電話予約可）。　
　　　　

　　
　　「誰もが見て楽しめる一輪車」を、多くの市民の方々に知ってもらい、スポーツ
　への興味・関心を高めて頂く為に開催いたします。座間市で活動する団体を中心
　に、神奈川県内外から国際・全国レベル及びジュニアクラスの団体が出場し、華
　麗な演技を披露致します！この機会に、ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、
　スカイアリーナ座間に足を運んで頂き、今回のフェスタでしか見る事のできない素
　晴らしい演技をぜひご覧ください！！

　○と　き　　　１０月１０日（月・祝）
　　　　　　　　　開会午後１時（開場午後０時３０分）　閉会午後４時３０分（予定）

　○ところ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）３階大体育室　

　○内　容　　　各一輪車団体の演技披露
　
　○観　覧　　　自由（当日直接会場へお越し下さい）
　　　　　　　　　※一般観覧席は席数に限りがあります。予めご了承の上ご来場く
　　　　　　　　　　ださい。
　　　　　　　　　※駐車場は台数に限りがある為、ご来館の際は公共交通機関をご
　　　　　　　　　　利用ください。

　○出演団体・・・ユニサイクルなぎさ（東京都江戸川区）、篠崎一輪車クラブ（東京
　　都江戸川区）、牛込一輪車クラブ（東京都新宿区）、麻生一輪車クラブ（川崎市）、
　　ＩＥＧ一輪車クラブ（川崎市）、枡形一輪車クラブ（川崎市）、都筑一輪車クラブＴＷ
　　ＯLINK（横浜市）、Ｕ.Ｃウィズ（横浜市）、茅ヶ崎一輪者協会湘南支部（茅ヶ崎市）
　　梅田めりーごーらんど（茅ヶ崎市）、中央林間一輪車クラブ（大和市）、かまくら一輪
　　車クラブ（鎌倉市）、伊勢原一輪車クラブ（伊勢原市）、静岡城内一輪車クラブ（静
　　岡県静岡市）、ＪＵＡ伊東支部　豆ぞうクラブ（静岡県伊東市）、相模野一輪車クラ
　　ブ（座間市）
　
　○オープニングセレモニー・・・座間市立栗原中学校吹奏楽部

ＪＢＬ 2011-2012座間大会

　　
　スカイアリーナ座間では、10月15日(土)「東芝ブレイブサンダースVS日立サン
ロッカーズ」のＪＢＬ（日本バスケットボールリーグ）のゲームが開催されます。この
機会に、日本最高峰のゲームを是非ご観戦ください。

　○大会名称　　JAPAN BASKETBALL LEAGUE 2011-2012座間大会
　
　○対戦カード　 東芝ブレイブサンダースVS日立サンロッカーズ

　○日　　時　　　10月15日(土)試合開始午後3時00分(開場午後1時30分)

　○会　　場　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）
　
　○前売料金　　 Ｓ　　　席；3,000円(エリア指定)
　　　　　　　　　　　スタンド席；2,000円(一般) 1,500円(中高生)　1,000円(小学生)
　　　　　　　　　 　※未就学児は無料。但し席を必要とする際にはチケット購入が必要
　　　　　　　　　　　です。　　　　　　　
　
　○申　　込　　10月14日(金)までに、チケットの有無をお問い合わせの上、料金を
　　　　　　　　　添えて直接体育館へ。（現金の取り扱いは午後5時まで。電話予約
　　　　　　　　　可。ただし前日までにチケットを引き換えください。当日引き換え不
　　　　　　　　　可。）なお、チケットはスカイアリーナ座間用の枚数限定での販売中
　　　　　　　　　である為、なくなり次第終了となっております。お問い合せ時に完売
　　　　　　　　　の場合はご了承ください。

Ｂｊリーグ 2011-2012座間大会

　　
　日本プロバスケットボールリーグ「横浜ビー・コルセアーズ」のゲームが、スカイアリーナ
座間で開催されます。神奈川県初のプロバスケットボールチームの熱い戦いを、ぜひ
ご観戦ください。

　○大会名称　　 Ｂｊリーグ 2011-2012座間大会
　
　○対戦カード　 横浜ビー・コルセアーズ VS 信州ブレイブウォリアーズ

　○と　　　き　　　１１月２３日(水・祝)試合開始午後3時00分(開場午後1時00分)

　○と　こ　ろ　　　スカイアリーナ座間（座間市立市民体育館）
　
　○前売料金　 　エリア指定（自由席）
　　　　　　　　　　　・１階コートエンドラインＢ席（ホーム側）　3,000円
　　　　　　　　　　　・１階コートエンドラインＢ席（アウェイ側） 3,000円
　　　　　　　　　　　・２階スタンド席（一般）　　　　　　　　　　　1,800円　　
　　　　　　　　　　　・２階スタンド席（中学生以下）　　　　　　 1,000円　　

　○申　　込　　11月22日(火)までに、チケットの有無をお問い合わせの上、料金を
　　　　　　　　　添えて直接体育館へ。（現金の取り扱いは午後5時まで。電話予約
　　　　　　　　　可。ただし前日までにチケットを引き換えください。当日引き換え不
　　　　　　　　　可。）なお、チケットはスカイアリーナ座間用の枚数限定での販売中
　　　　　　　　　である為、なくなり次第終了となっております。お問い合せ時に完売
　　　　　　　　　の場合はご了承ください。