このページは長年合気道の稽古していて、東洋思想、東洋医学と密接に関連があると感じ作成いたしました。
　　東洋医学の基本的な考え方　　０１
★天地は偉大である・・・・「生かされている」という考え方
★天人相応の思想、天人合一思想
★気象医学である（季節・・・時間生物学）
★未病医学である（予防医学）
★養生の考え方である
病因 正邪闘争　　（正気・・・病気抗拮力自然治癒力自己治癒力）
　　　　　　　　　　　邪気・・・
陰陽のバランス（五臓のバランス）
★合気導引など導引は「気」の思想に基づいた運動法を用いた養生術があり。
（導引とは中国で、運動法のことをいい、健康法の一つとして、数千年の歴史をもっています。人間の体内には、針灸の経絡と同じように、「気」の流れる道があり、導引には、この気の流れを正常に戻すものである。）
「導」は気・血が体内を澱みなく流れることを、「引」は筋肉・関節を伸ばし動かすことを意味する。
鍛練することで、精神の緊張を解き、本来の健康を自身で取り戻す事も出来るかも？
太極拳、気功はみな同じ考え方。

東洋思想と同じですが「医」を中心においてます
天
（陽）		 気象
自然の変化への順応
年周　春夏秋冬土用
月周　月のめぐり→生理
日周　朝昼夕夜→自律神経		 天食
人
（統一体）		 個人差
人事における手立て
（精神のあり方と生理作用）		 人食
地
（陰）		 飲食
居処		 地食
養生の考え

陽 遁 陰 遁 間
四　季 春 夏 秋 冬 土用
自然現象 暖 暑 乾燥 寒 湿
自然作用 生 長 収 蔵 変化
人体五臓 肝 心 肺 腎 脾
天　気 風 暑　熱 燥 寒 湿
人体の陽気 ↑ ↑ ↓ ↓ →
人体の情緒 のびやか 愉快 悲しみ 恐れ 思い
七　情 怒 喜 憂　悲 驚　恐 思
どう過ごすか リラックス
のびやか
早寝早起き		 愉快に
発散
早寝早起き		 心を平静に保つ
十分の睡眠		 暖かさ
エネルギーを貯える
十分の睡眠
東洋思想の基本的な考え方

作成日平成１７年６月１１日

東洋医学２